曼荼羅アートのフレームの選び方｜作品が映える額縁の色・サイズ・素材のコツ
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートの飾り方を解説。フレームの色・素材・マットの選び方から、完成作品を暮らしに取り入れるヒントがわかります。ボールペンで描いた作品を、部屋に合わせて長く楽しむコツをご紹介します。
曼荼羅アートの楽しみ方OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートの楽しみ方OpenHeart-Art大迫弘美
曼荼羅アートの魅力大谷翔平選手の曼荼羅（マンダラチャート）と曼荼羅アートとの違いとは?
OpenHeart-Art大迫弘美大谷翔平選手のマンダラチャートと曼荼羅アートの違いを解説します。目標達成シートの仕組みと、描く時間を味わう曼荼羅アートの魅力、初心者が始める方法がわかります。
曼荼羅塗り絵曼荼羅塗り絵が無料で楽しめる！初心者向けの魅力と選び方を解説
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅塗り絵の魅力から無料での手に入れ方、初心者向けの選び方まで。集中力を高める効果と仕上げるコツを学べます。
曼荼羅とは何か曼荼羅アートと心理の関係～描くほどに心が整う理由～
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートを描くシンプルな作業がなぜ心を整えるのか、その心理メカニズムを解説。集中力がない方にも実践できる、本来の自分に還る時間の作り方が分かります。
曼荼羅とは何か曼荼羅アートとは？意味や効果・始め方を初心者向けにやさしく解説
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートとは、円と対称的な模様をペンやパステルで描くアート。描いているうちに心が落ち着き、上手下手ではなく「今この瞬間」を味わう時間を楽しめます。初心者でも簡単に始められる魅力を解説します。
曼荼羅アートの始め方ペンで描く曼荼羅アートの失敗しない描き方｜初心者向けの手順とコツ
OpenHeart-Art大迫弘美ペンで描く曼荼羅アートの失敗しない描き方を、初心者向けの手順とコツでご紹介。道具選びから模様の広げ方、よくある失敗の直し方まで、今日から描き上げられるようになります。
曼荼羅アート曼荼羅アートとは？初心者がまず知っておきたい基本の道具や描き方
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートとは円形の模様を描くシンプルなアートです。初心者向けに基本知識、必要な道具、描き方の手順、そして心を整える効果について解説します。
パステル曼荼羅アート【初心者向け】パステル曼荼羅アートの描き方とレッスン風景
OpenHeart-Art大迫弘美こんにちは、曼荼羅アーティストの大迫弘美です。 「絵心が全くないけれど、自分だけの美しいアートを描いてみたい」 「日常の忙しさから離れて、心がほっと安らぐ癒やしの時間がほしい」 そんな方におすすめなのが、パ...
リラックス法【瞑想におすすめのお香】初心者も集中できる香りとキフィの魅力を解説
OpenHeart-Art大迫弘美瞑想をはじめたばかりの方が「集中できない」「雑念が多い」と感じる大きな理由の一つが、心と空間の準備が整っていないことです。 そこで役立つのが、瞑想におすすめの香りです。 香りの中でも「お香」は特に瞑想との相...
リラックス法【5分でOK】瞑想のやり方を初心者向けに解説｜リラックスと心の安定に
OpenHeart-Art大迫弘美忙しい毎日の中で、ふと「心を静めたい」「気持ちを整えたい」と感じる瞬間はありませんか。 瞑想は、特別な道具も難しい知識もいらず、初心者でも今日から始められる心のリセット方法です。 こんにちは。 曼荼羅アーテ...
ペンで描く曼荼羅アートbasic講座
黒い画用紙にボールペンやマーカーペンで描く曼荼羅アートの基本の描き方が学べる講座です（全4回）。
キフィづくりワークショップ（2026.1～）
古代エジプトの練り香「キフィ」を手作りするワークショップ。
香り好き、リラックスしたい、良い眠りにつきたい、エジプト神話が好き…な方のご参加をお待ちしています。