曼荼羅アートとは？意味と魅力をやさしく解説2026
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートとは、円と対称的な模様をペンやパステルで描くアート。描いているうちに心が落ち着き、上手下手ではなく「今この瞬間」を味わう時間を楽しめます。初心者でも簡単に始められる魅力を解説します。
曼荼羅とは何かOpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅とは何かOpenHeart-Art大迫弘美
曼荼羅アートの始め方ペンで描く曼荼羅アートの失敗しない描き方｜初心者向けの手順とコツ
OpenHeart-Art大迫弘美ペンで描く曼荼羅アートの失敗しない描き方を、初心者向けの手順とコツでご紹介。道具選びから模様の広げ方、よくある失敗の直し方まで、今日から描き上げられるようになります。
曼荼羅アート曼荼羅アートとは？初心者がまず知っておきたい基本の道具や描き方
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅アートとは円形の模様を描くシンプルなアートです。初心者向けに基本知識、必要な道具、描き方の手順、そして心を整える効果について解説します。
パステル曼荼羅アート【初心者向け】パステル曼荼羅アートの描き方とレッスン風景
OpenHeart-Art大迫弘美こんにちは、曼荼羅アーティストの大迫弘美です。 「絵心が全くないけれど、自分だけの美しいアートを描いてみたい」 「日常の忙しさから離れて、心がほっと安らぐ癒やしの時間がほしい」 そんな方におすすめなのが、パ...
リラックス法【瞑想におすすめのお香】初心者も集中できる香りとキフィの魅力を解説
OpenHeart-Art大迫弘美瞑想をはじめたばかりの方が「集中できない」「雑念が多い」と感じる大きな理由の一つが、心と空間の準備が整っていないことです。 そこで役立つのが、瞑想におすすめの香りです。 香りの中でも「お香」は特に瞑想との相...
リラックス法【5分でOK】瞑想のやり方を初心者向けに解説｜リラックスと心の安定に
OpenHeart-Art大迫弘美忙しい毎日の中で、ふと「心を静めたい」「気持ちを整えたい」と感じる瞬間はありませんか。 瞑想は、特別な道具も難しい知識もいらず、初心者でも今日から始められる心のリセット方法です。 こんにちは。 曼荼羅アーテ...
曼荼羅アート 図案の書き方曼荼羅アートの描き方・下絵のコツ｜初心者でもできるコンパスとガイド線の書き方
OpenHeart-Art大迫弘美【コンパスが苦手でも大丈夫】 曼荼羅アートを描いてみたいけれど、「コンパスを使うのが小学生以来」「円がうまく描けない」という声をよく聞きます。 実は、曼荼羅アートの美しさを支えているのは「下絵のバランス」。 ガイド線とコ...
マクラメの編み方マクラメ編み方の種類6選｜平編み・ねじり結びなど図解でわかる基本
OpenHeart-Art大迫弘美マクラメ編みは「結び」で美しい模様や立体感を生み出す、人気のハンドメイド技法です。 アクセサリーやコースター、タペストリーやプラントハンガーなど、暮らしを彩るアイテムを作ることができるため、初心者から上級者まで多くの人に...
曼荼羅アートの効果曼荼羅アートで瞑想する方法｜観る瞑想と描く瞑想の効果と初心者向け実践法
OpenHeart-Art大迫弘美曼荼羅（マンダラ）は、古代インドやチベット仏教において修行や瞑想のために用いられてきた神聖な図形です。 中心から外へと広がる幾何学的な模様は、眺めているだけで心を落ち着け、深い集中へと導きます。 現代では「...
曼荼羅アートの始め方点描曼荼羅アートとは？初心者にも出来る描き方と癒しの効果を徹底解説
OpenHeart-Art大迫弘美「点描曼荼羅アート」をご存知ですか？ 点描曼荼羅アートとは、ボールペンなどを使って小さな点を重ねて描き、美しい幾何学模様を生み出すアートです。 描くほどに魅了されるその世界は、セラピー的な効果...
ペンで描く曼荼羅アートbasic講座
黒い画用紙にボールペンやマーカーペンで描く曼荼羅アートの基本の描き方が学べる講座です（全4回）。
キフィづくりワークショップ（2026.1～）
古代エジプトの練り香「キフィ」を手作りするワークショップ。
香り好き、リラックスしたい、良い眠りにつきたい、エジプト神話が好き…な方のご参加をお待ちしています。